Uno dei segreti per una vita sana è l'integrazione quotidiana di vitamine e minerali. Le vitamine non sono nient'altro che micronutrienti essenziali per il nostro metabolismo e la nostra salute. Riuscire però a stare davvero attenti ad avere una alimentazione sana non è facile in quanto siamo sempre di corsa, mangiamo spesso velocemente e fuori casa ed è difficile riuscire a fornire al nostro corpo tutte le sostanze di cui ha bisogno solo attraverso l'alimentazione. Fra le t